Диета после липосакции

Диета после липосакции
Важность ухода за телом после операции липосакции напрямую зависит от продолжительности сохранения тонуса и стройности фигуры. Большинство пациентов обеспокоены возможностью увеличения веса после операции, особенно из-за отсутствия подвижности в период восстановления. Американское общество пластических хирургов (ASPS) установило, что тенденция к набору лишнего веса после операции липосакции резко возрастает в три раза, согласно результатам исследования. Кроме того, это часто происходит, когда пациенты не соблюдают правильную диету. Без выполнения ряда специальных упражнений риск увеличения веса возрастает в четыре раза.
Врачи могут рекомендовать высокобелковую диету сразу после операции. Это значительно ускорит процесс восстановления. Сбалансированную диету после операции липосакции следует планировать за несколько недель или месяцев вперед, но не забывайте о списке запрещенных и разрешенных продуктов во время и после восстановительного периода.
Какие продукты можно употреблять после восстановительного периода после операции липосакции?
Сразу после операции необходимо серьезно отнестись к диете. На самом деле, в период послеоперационного восстановления кожа и мышцы нуждаются в заживлении. Ваш организм нуждается в белке для производства новых клеток. Питание с высоким содержанием белка поможет поврежденным частям тела быстрее восстановиться. Список рекомендуемых блюд включает
Овощи на пару
Что можно употреблять из источников, которые не способствуют увеличению веса?
Чтобы избежать повторного набора лишнего веса после периода послеоперационного восстановления, следует соблюдать диетические требования и продолжать ежедневные физические упражнения для предотвращения новых операций по липосакции По мнению представителей ASPS, допустимо питаться в обычном режиме при условии соблюдения расчетов потребления калорий.
План сбалансированного питания, разработанный для поддержания нормальной работы сердца и обеспечения мышц достаточным количеством питательных веществ, является сугубо индивидуальным. Следует внимательно относиться к экстремальным диетам, когда выбор продуктов сильно ограничен; употребление небольших порций несколько раз в день и избегание переедания помогут стабилизировать вес. Основные рекомендации по питанию после липосакции включают.
-Свежие и сушеные фрукты.
- Соя и соевые продукты ;
Цельные зерна (рис, овсянка).
▪ Оливковое и льняное масло.
Красное мясо и рыба (индейка, курица, лосось).
В период восстановления после липосакции здоровое и сбалансированное питание поможет поддерживать форму тела в хорошем состоянии. Ваш пластический хирург даст рекомендации по использованию определенных диет в различные послеоперационные периоды.
И самое главное, не оставляйте свое здоровье и красоту дилетантам. Перед приемом всегда проверяйте квалификацию врача и информацию о нашей клинике. При выборе полагайтесь на репутацию учреждения, персонал и отзывы пациентов, а не на стоимость процедуры.
Записаться на прием к пластическому хирургу можно по телефону (812) 603-02-01
Или через нашу онлайн-форму регистрации.
Мы работаем с 9.00 до 21.00 ежедневно.